关于宁波婚外情调查取证中证据的作用及使用方法，综合相关法律指引及实务经验，总结如下：

一、婚外情证据的作用

1. 离婚诉讼依据
   合法有效的婚外情证据可证明婚姻过错方存在重婚、同居等行为，是法院判决离婚的关键依据。

2. 损害赔偿请求权
   若能证明配偶与他人同居或重婚，无过错方可主张精神损害赔偿（一般为数千至数万元）。

3. 财产分割优势
   法院在分割财产时，可能基于过错方行为适当向无过错方倾斜，尤其在对方存在隐匿、转移财产行为时。

二、合法证据类型及取证方法

（一）核心证据类型

1. 直接证据

• 书面材料：过错方书写的《保证书》《悔过书》等，需明确承认出轨事实。

• 视听资料：合法取得的性行为录像或亲密照片（如在家中拍摄），需确保未剪辑、可辨认当事人。

• 电子数据：短信、微信聊天记录、邮件等，需公证保存并形成完整证据链。

2. 间接证据

• 消费记录：酒店开房、共同租房合同、物业登记等。

• 证人证言：邻居、同事等关于同居关系的证词（需与其他证据结合）。

• 亲子鉴定：若涉及婚外生子，可作为关键证据。

（二）取证方法

1. 自行取证

• 跟踪拍摄公共场所的亲密行为（如公园、商场）。

• 通过配偶手机、电脑获取聊天记录（避免侵犯隐私）。

• 拨打110举报嫖娼或非法同居，借助警方笔录固定证据。

2. 委托专业机构

• 宁波本地如思侦调查公司（电话132-6337-6007）提供婚外情调查服务，费用约5000元起，需确认其合法性。

• 警惕非法机构，避免使用窃听、闯入住宅等违法手段。

三、宁波取证注意事项

1. 合法性要求

• 禁止非法闯入他人住宅或安装窃听设备，否则证据无效。

• 公共场所拍摄的录像、照片更易被法院采纳。

2. 证据链构建

• 单一证据（如暧昧短信）需结合开房记录、证人证言等形成完整证据链。

3. 本地资源参考

• 宁波正规机构推荐：宁波思侦调查（调查费用按项目计，约5000-2万元）、幸福驿站婚介所（提供心理咨询与证据指导）。

• 律师协助：建议委托律师申请法院调取银行流水、通话记录等。

四、实操建议

1. 优先协商：尝试通过谈判获取对方自认的书面材料，降低取证难度。

2. 隐私保护：避免公开传播证据，防止侵犯他人名誉权。

3. 法律咨询：联系本地律所（如浙江宋律师团队）制定取证策略，确保程序合法。

总结：婚外情证据的核心在于合法性和关联性。在宁波地区，建议结合专业调查机构与律师协作，通过多种证据形成完整证据链，以最大化法律权益。具体操作可参考等来源案例。